如何正确防范前列腺炎?

　　前列腺是男性比较特殊的一个性器官腺体,很容易受到病菌的侵袭,造成前列腺炎症的发生,给男性的健康和生活带来影响.那么,如何正确防范前列腺炎?下面就来看看上海九龙男科医生的介绍,希望对大家有所帮助.

　　一、温水坐浴、毛巾热敷

　　男性前列腺炎多半是由于前列腺充血而引起,平时男性可以使用温水坐浴或用热毛巾敷在会阴部,这样可以促进前列腺血液循环,以此改善血液不畅,起到有用预防前列腺炎的作用.

　　二、按摩前列腺

　　这种预防方式只适用于慢性前列腺炎,急性前列腺建议不要使用前列腺按摩.有条件的男性朋友可每周进行一次按摩,有助于前列腺血液的畅通,进而防止前列腺炎的形成.

　　三、减少酒精和辛辣食物的摄入

　　很多男性朋友都有每日喝酒、喝咖啡的情况,一旦大量摄入酒精和咖啡因,就会造成前列腺严重充血,从而诱发前列腺炎.生活中还要注意少吃烧烤、辛辣性食物,以免刺激到男性前列腺.还有喜欢骑自行车的男性朋友,避免久坐,减少骑车时间,对预防前列腺炎有一定益处.

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