龟头炎就是男性生殖器官中较为常见的一种疾病,对男性的困扰一直很大,还会对生殖健康造成很大的威胁.那么,男性怎样远离龟头炎的危害?下面就一起来听听上海九龙男科医院医生的介绍,希望对大家做好预防工作有所帮助.

　　1、饮食习惯:男性朋友的日常饮食习惯,要注意清淡为主,切勿进食过多的辛辣刺激食物和烟酒,另外平时要注意休息,不宜劳累过度,有时间适量的进行户外运动,增强体质.

　　2、注意外生殖器卫生:由于包皮皮脂腺分泌过于旺盛,导致很容易造成包皮垢,形如豆腐渣一样的包皮垢,很容易滋生细菌,对于细菌而言包皮垢有利于他的生长,长此以往下去,很容易导致龟头受到感染,引发炎症,从而造成龟头炎的发生.所以男性在日常的清洁中一定要注意清洁包皮中的包皮垢,这样就可以很好的避免炎症的发生,从而避免龟头炎的发生.

　　3、避免手淫:有些男性手淫过度也会很容易造成龟头炎的发生,这是因为男性在手淫时很容易刮伤龟头,但是由于伤口较小很难引起注意,伤口无法得到及时的处理,时间一长很容易导致包皮上的创口受到细菌的感染,从而造成炎症,诱发龟头炎.

　　4、勿滥交:很多男性因为滥交,从而造成炎症通过女性伴侣传染给自己,导致滴虫性或白色念珠菌引起的感染,从而造成自身发生炎症,因此患上龟头炎.所以,在性生活后也一定要对性器官进行清洁.

　　温馨提示:医生就是男性怎样远离龟头炎的相关介绍,希望男性朋友可以正确理解,龟头炎对于男性而的伤害,在日常生活中做好上述的预防措施,这样才可以使自身远离龟头炎的困扰.如还有其他疑问,欢迎和我们的医生进行交流.