当今社会越来越多的男性受到睾丸炎的困扰，睾丸炎是男性生殖器感染疾病常见的一种，一般是由细菌和病毒引发的，由于睾丸是男性生精养精的地方，而且临近其他生殖器官，睾丸炎会并发男性精囊炎、前列腺炎等男科炎症，而且对男性的生育也带来了很大的危害，对男性健康很为不利，预防睾丸炎也是重中之重，那么睾丸炎的预防方法有哪些呢？下面有请上海九龙男子医院医生为大家介绍。

　　睾丸炎的预防方法有哪些？下面医生总结了几点：

　　1、在日常生活中要注意保养自己的睾丸，避免睾丸高温，男性可在睡前双手按捏睾丸。拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持对预防睾丸炎很有帮助。

　　2、注意饮食健康，少吃辛辣刺激食物，应多吃新鲜水果蔬菜，增加维生素c的摄入，增强身体抗炎能力。

　　3、避免性生活过度，避免生殖器长期充血，节制手淫。

　　4、男性患有前列腺炎、精囊炎等生殖器感染疾病的患者还需及早到正规医院治疗，避免炎症影响，并发睾丸炎。

　　5、穿棉质宽松内裤，避免穿不透风的紧身内裤，避免阴部温度过高，减少洗桑拿的次数。

　　6、男性不宜长期在高温环境下作业，以免影响睾丸的正常工作。

　　上海九龙男子医院秉承“弘扬医德、尊重科学、诚信求精、毕生奉献”的办院宗旨，医院广纳海内外具有专业男科医学医生、生殖整形外科医生和学科老大，实现了“科科必专业人人必专长”的办院初衷，目前九龙汇集长三角有名男科医生20余人，为质量及治效果果，不聘用实习医生，坚持医生亲自坐诊，亲自治疗，每一名患者都享受医生的治疗服务。