射精障碍的预防方法有哪些

　　对于性病大家都不想被自己碰到，现在越来越多人患有早泄、阳萎等疾病，平时在日常生活中如果稍微不注意就很有可能会疾病感染上，所以要做好预防工作，那么射精障碍的预防方法有哪些呢？男性怎么预防才会避免这些疾病的发生呢？我们一起来看看上海男科医院医生的介绍。

　　1、多参加体育锻炼，加强体质，房事避免过度频繁，这是预防射精的主要方法，男性朋友每天都需要注意。

　　2、多了解性教育方面的常识，对性生活及性心理有一定的了解，避免射精障碍。

　　3、夫妻之间应该加强交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积很配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　4、戒酒，避免食用辛辣刺激的食物。可以多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　5、长期手淫，使射精中枢需在手淫的强烈刺激下才会兴奋。而正常性生活中，阴道对阴茎的刺激强度达不到手淫时对阴茎的刺激强度，就发生不射精。

　　以上就是为大家讲述的射精障碍的预防方法有哪些，上述内容浅显易懂，大家都可以行动起来做好预防工作，生活中不要频繁长期的手淫，少喝酒，身体出现不适的话一定要及时去医院接受治疗。

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