勃起障碍是男性性功能障碍疾病常见的一种，不仅影响男性健康，更是不利于男性的生育，危害很大，近几年在我国发病率很高，很多男性都避之不及，那么男性勃起障碍要如何预防呢？下面上海九龙男子医院医生作出了介绍。

　　上海九龙男子医院医生介绍说：进行性生活是比较复杂的过程，需要男女双方的配合，任何一方出现了异常现象都会影响性生活的质量。预防勃起障碍需做到以下几点：

　　1、养成良好的生活习惯：忌烟酒、不暴饮暴食，健康因素，适当进补，同时注意个人卫生，避免不洁性交。

　　2、应多于伴侣进行情感交流：性生活时多与伴侣进行沟通，保持性生活和谐默契，性生活时可以适当的调情，做足前戏，提高性生活质量和性生活美好度。

　　3、患病及时治疗：男性生殖器感染疾病会对男性生殖器官带来很大的损伤，患者还需及早治疗，避免不利的危害。

　　4、性生活适度：保持性生活的规律性，不要纵欲，过度的性生活会使性能力下降。

　　5、锻炼身体，增强体魄;良好的身体状况是预防疾病的根本，男性朋友在生活中应多参加户外运动，积很的锻炼身体，增强自身身体素质。

　　上海九龙男子医院秉承“弘扬医德、尊重科学、诚信求精、毕生奉献”的办院宗旨，医院广纳海内外具有专业男科医学医生、生殖整形外科医生和学科老大，实现了“科科必专业人人必专长”的办院初衷，目前九龙汇集长三角有名男科医生20余人，为质量及治效果果，不聘用实习医生，坚持医生亲自坐诊，亲自治疗，每一名患者都享受医生的治疗服务。