前列腺炎是很多男性都害怕的疾病,但是我们的男性却不知道如何的去护理他,其实这类疾病的出现和我们生活中的一些习惯有着莫大的关联.下面就一起来听听上海九龙男子医院医生接的,哪些不好的习惯会引发前列腺炎?希望可以给大家带来帮助.

　　长期精神压力.现在的生活节奏变得越来越快,很多男性承受着巨大的压力,如果没有及时的缓解的话,很容易就会导致一些疾病的出现,所以一个良好的精神状态也是十分重要的.

　　憋精不射.男性在青年时期的时候会频繁的出现性冲动,但是又没有条件进行规律的性生活,所以就会出现憋精的现象,这样对于前列腺的危害是非常大的,很容易就会导致前列腺炎的出现.

　　经常久坐.很多男性在平时工作的时候是需要长期坐着的,这样就会压迫到前列腺,影响到血液循环,导致前列腺炎的出现.

　　长期饮酒和食用辛辣食物.很多男性在平时喜欢喝酒,而且在食物的选择上也比较喜欢一些重口味的食物,长期不注意的话就会导致前列腺炎的出现,因为长期喝酒容易导致血管的扩张和前列腺的充血,从而增加了前列腺炎的患病率.而一些辛辣的食物对于前列腺的刺激也是非常大的,所以在平时的饮食中以清淡为主,减少刺激.