怎么才能避免再次精子不液化？精子不液化是导致男性不育的原因之一，积很的治疗是关键，但是很多男性朋友在治疗后，一不注意还是会在此反复的，会给男性带来很大的困扰和危害。请上海九龙男子医院医生为我们详细介绍一下。


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    怎么做才能避免精子不液化：

    1、适当的进行体育锻炼，避免体重过重而导致腹股沟温度上升，损害精子；

    2、多食含有维生素C、维生素E、微量元素锌、微量元素硒等的食物，促进精子的生成；

    3、日常生活中要注意劳逸结合，避免给自己过大的压力，适当的调节情绪；

    4、少去桑拿房、蒸气浴室；避免精子因高温而受到抑制；

    5、戒烟戒酒；避免酒精、尼古丁对精子的损害；

    6、做好定期的检查，无病菌感染。

    以上是医生为大家介绍的精子不液化的预防，你是否已经了解了呢。医生提醒，一旦出现精子液化的现象，应及时到正规的医院接受相关的检查和治疗，避免给家人带来危害和影响。如果还有什么不了解的，可在线与男科医生咨询。