近年来,患上不育症的男性越来越多,其实,日常生活中很多的不良习惯都会导致男性患上不育症,尤其是错误的饮食习惯.上海九龙男科医院医生指出,男性在日常生活中不当的饮食习惯是诱发不育症的重要原因之一,接下来就一起详细的了解下.

　　在生活中经常食用的蔬菜当中,西芹是男性不宜食用的食物,因为,健康男性若是长期食用西芹,精子的数量会明显减少,严重时还会导致精子减少到难以受孕的程度,但是这种情况在停止食用西芹后又会恢复正常.

　　同时,男性一般喜食肉,在饮食当中更喜欢食用一些油腻、烧烤以及油炸食物,这就对导致男性出现肥胖的现象,而男性若是过度肥胖,又会引起生殖激素水平的紊乱,从而诱发性功能障碍疾病以及精子的活力、质量下降,进一步导致男性患上不育症.

　　之所以说饮食不当会导致男性患上不育症,主要是由于男性对于烟酒不能很好的控制,长期吸烟、酗酒的男性,精子的成活率很低,同时畸形精子率会有明显的增加,严重的危害了男性朋友的正常生育能力.

　　上海男科医院提醒:男性朋友在日常生活中应该多食用一些富含丰富蛋白质以及维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼以及新鲜的水果和蔬菜,可以有用的改善精子质量,提高男性生育能力.男性的生活方式若是不合理,不仅会影响到自己的身体健康,同时还有可能导致不育症的发生,因此,男性朋友对于日常生活中的饮食习惯一定要引起重视,避免导致不育症的发生.