男人怎么避免不育的出现

　　男人不能生育的话,对男人打击无疑是大的,不仅在亲戚面前抬不起头,更是容易受到他人的歧视,让男性身心健康受到很大的危害.那么,男人怎么避免不育的出现呢?这是大家比较关注的,下面就一起来看看上海九龙医院医生的介绍.

　　一、营养要合理:男性在生活中要多注意补充如锌和硒等微量元素,可以多食用一些如坚果、牛奶、玉米等,对生殖健康的食物.

　　二、接触不良习惯:男性平时要戒烟戒酒,注意个人的卫生情况,饮食要清淡的,避免手淫过度和不洁性生活等,都对男性生育有帮助.

　　三、保护好生殖器官:男性在生活中要远离化学辐射大的物品,避免睾丸温度过高,保护好睾丸和阴茎的健康,可以影响精子的产生.

　　上海男科医院提醒:生活中除了上述几点预防措施外,还有很多原因都会引起男性不育的发生,男性朋友要正确的认识,做好防治工作.如还有不清楚的,可以点击在线咨询,与我们男科医生进一步的交流.

金杯银杯不如老百姓的口碑，上海九龙男子医院经过不断的自身建设，挑战自我，追求品质，服务大众，勇担行业先锋，狠抓院风医德，已成为上海老百姓心中的品牌信得过医院。
★凡网上预约并按预约时间就诊的患者,可【免挂号费】【无需排队等候】。

医师团队

张英娣主治医师
张英娣擅长项目：分型诊治女性生殖器疱疹、尖锐湿疣..[详细]

徐开忠主治医师
长期从事泌尿外科的临床、教学和科研工作，积累了丰..[详细]

彭立主治医师
擅长项目：在治疗慢性前列腺炎、尿道炎、性功能障碍..[详细]

上海九龙医院端午节照常上班吗？值此端午佳节来临之际，上海九龙医院...[详细]